对于番茄炒蛋的先后顺序,通常的做法是先炒西红柿,当西红柿开始发出一点汁水时,立刻加入打撒的鸡蛋液。这样做能更好地利用西红柿的酸味来为这道菜增鲜。具体来说:
1. 热锅凉油,先下一半番茄炒,炒出汁水后,倒入打好的蛋液翻炒。
2. 待鸡蛋炒好后,放少许盐调味,再倒入剩余的一半番茄块翻炒。
3. 最后,可根据个人的喜好调整味道,撒上葱花或者淋上一点生抽即可出锅。
注意,提前准备好蛋液,并用筷子打散有利于入味及加快炒至动作。番茄不需去皮,生吃去皮麻烦处理麻烦且去皮后口感涩,熟之后皮自然脱落且有蕃茄红素和维生素C。因此,对于想烹饪出美味的番茄炒蛋来说,建议先炒西红柿后加蛋液是不二的选择。